Adventi szárnyassaláta

Hozzávalók
Okos tipp sütéshez, főzéshez
Fokhagyma

Rendszeres fogyasztása előnyösen befolyásolja a vérzsírszintet, segít megelőzni az érelmeszesedést és nagyobb mennyiségben gátolja a véralvadást. Ezen kívül hatóanyagai támogatják az immunrendszert, és segítenek szervezetünknek a baktériumok elleni küzdelemben. Érdemes tudni, hogy a fokhagyma nyersen fogyasztva képes leginkább kibontakoztatni gyógyhatásait!

  • 4 adag
  • Normál elkészítés
  • Húsos fogások
Elkészítés
  1. Megmossuk és felcsíkozzuk a filézett csirkemellet. A burgonyát és a zellergumót alaposan megmossuk, meghámozzuk és kockára vágjuk.

  2. A MAGGI Tyúkhúslevesben megfőzzük a csirkehúst, a burgonyát, a zellert, majd leszűrjük és a zöldségeket hűlni hagyjuk. A visszamaradt levesben csomómentesen elkeverjük a MAGGI Serpenyős fortélyok Mexikói chilis bab alapot lassú tűzön felfőzzük, kihűtjük és kevés tárkonyecettel, valamint őrölt fehér borssal ízesítjük.

  3. Leszűrjük a kukoricakonzervet, a metélőhagymát finomra aprítjuk. Az almát meghámozzuk, a paprikával együtt alaposan megmossuk és kockára vágjuk. A fejes salátát is megmossuk és nagyobb darabokra tépkedjük.

  4. Az előkészített anyagokat keverőtálba tesszük és lazán átkeverjük a hideg mexikói öntettel.

#okostipp

Tálalásig hűtőben tartjuk.

Szólj hozzá!
Okos tipp sütéshez, főzéshez
Fokhagyma

Rendszeres fogyasztása előnyösen befolyásolja a vérzsírszintet, segít megelőzni az érelmeszesedést és nagyobb mennyiségben gátolja a véralvadást. Ezen kívül hatóanyagai támogatják az immunrendszert, és segítenek szervezetünknek a baktériumok elleni küzdelemben. Érdemes tudni, hogy a fokhagyma nyersen fogyasztva képes leginkább kibontakoztatni gyógyhatásait!

Nézd te is elsőként Youtube videóinkat
Vissza a tetejére