•  
  •  
  •  
  •  
  •  
3,0

Fűszeres sült, sajtos brokkoli

  • 4 adag
  • Könnyen elkészíthető
  • Vegetáriánus

Egyszerűen és gyorsan készíthetünk alakkímélő köretet, ha zöldségeket sütünk a hús mellé. Bár elsőre mindenkinek a különféle gyökérzöldségek – vagy a burgonya – jut eszébe, a brokkoli is kitűnő sütnivaló. A zöldséges Ízvarázs kiemeli az ízét, a sajttal együtt pedig önálló főétel is lehet egy egyszerű hétköznap.

A receptet köszönjük Piszkének.

Elkészítés
  1. A brokkoli vastag szárát levágjuk, kisebb-nagyobb rózsára szedjük, a nagyobbakat hosszában kétfelé vágjuk.

  2. A Zöldséges Ízvarázst elkeverjük a megmelegített olívaolajjal - így jobban oldódik benne.

  3. Egy hőálló tálat sütőpapírral bélelünk, a brokkolidarabokat elrendezzük benne és egyenletesen megkenjük az olívaolajos ízesítővel.

  4. 200 fokra előmelegített sütőben 10 percig fóliával takarva, majd anélkül sütjük.

  5. Míg forró, tálalás előtt ráreszeljük a sajtot.

#okostipp

Önálló vega főétel is lehet, és kínálhatjuk valamilyen majonéz alapú mártogatóssal is.

Szólj hozzá!
Nézd te is elsőként Youtube videóinkat
Vissza a tetejére