•  
  •  
  •  
  •  
  •  
3,0

Gombás-brokkolis egytál

Hozzávalók
  • 500 g brokkoli10-12 friss gomba1 hagyma3 tojás200 g vagy krémes joghurt1 kanál vaj1 kanál olaj2 kanál zsemlemorzsasóborssajt tejföl
  • 4 adag
  • Könnyen elkészíthető
Elkészítés
  1. A zöldséges egytálételhez kevés olajban pároljuk a hagymát, majd hozzáadjuk a gombát és a rózsáira szedett brokkolit
  2. 5-6 percig pároljuk
  3. Sózzuk, borsozzuk és hagyjuk kihűlni
  4. Sóval, borssal felverjük a tojásokat, összekeverjük a tejföllel, majd a zöldségekkel
  5. Kikenünk egy tepsit, zsemlemorzsával kibéleljük, beleöntjük az összetételt, sajtot reszelünk rá és sütőbe helyezzük 20-25 percre
  6. Melegen tálaljuk de hidegen is jó
  7. A gombás-brokkolis egytál receptet Pica ajánlotta
Szólj hozzá!
Nézd te is elsőként Youtube videóinkat
Vissza a tetejére